体がだるくてしょうがない 疲れが取れない人にはローヤルゼリー

【体がだるくてしょうがない】【疲れがなかなか取れない】

 

病気ではないから、なかなか休めないし、周囲にも理解してもらえない。
でも本人はつらいものですよね。

 

  • 体がとてつもなくだるくて仕方がない
  • 寝ても寝ても体がしんどい
  • 立ち上がろうとしたり、動こうとするとめまいや息切れがする
  • 倦怠感がとてつもない
  • 眠りたくても体がしんどくて眠れない
  • 病院に行っても特に病気はない
  •  

    体がだるくてしょうがない,疲れがとれない,倦怠感がすごい

    こんな症状が続くと、仕事どころか、日常生活もつらいですし、

    楽しくありませんよね。

     

    なんとなく疲れる、やる気が出ない、朝起きられない。
    こんな状態が継続し、病院に行ってみたけれど、特に病気はありません。
    と言われてしまうと、どうしようもなくさらにつらい状態に。

     

    周囲からもただだるい、疲れてしょうがないという症状は
    「なまけ病じゃないの?」なんて思われてしまうと思うと横になってばかりもいられない。

     

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    当サイトでは

    体がだるくてしょうがない 疲れが取れない、身体がどうしようもなく疲れた
    そんな時にオススメのサプリメントを紹介したいと思います。

     

    では、まず!体がなぜだるくてしょうがないのか、疲れが取れないのか 原因を探ってみましょう!

     

    実は体がだるく感じる原因は、一つではありません

    体がだる〜く感じる原因をあげるとすれば以下のようなことが考えられます。

     

    主な原因は次にあげられるもの。あなたはどうですか?

  • 食生活の偏りによる栄養不足
  • 低血圧
  • 頭の使い過ぎ
  • ストレス
  • 肝機能の低下や更年期障害などの病気
  • 精神的な疾患
  •  

    夜更かしをしたり、過労はもちろん体がだるくなってしまう原因の1つです。
    が、一過性のものは十分な休息を摂ることで回復することが多いんですね。

     

    問題は、慢性的に体がだるくてしょうがない という場合です。

     

    上にあげられるものの中で、継続的に倦怠感、体がだるくてしょうがないという状態になりうるのが
    ストレス・更年期障害・食生活の偏りによる栄養不足です。

     

     

    朝に眠気や体のだるさがある場合の原因は?

    朝起き抜けから「しっかり寝たはずなのに体がだるおも〜」という方の場合。
    この場合には寝ている間に働くはずの【副交感神経】がうまく働いていないことが原因だと考えられます。

    副交感神経は自律神経の1つ。副交感神経にはリラックスを促し、
    体の疲れやダメージを回復させる効果があります。
    1日の中で副交感神経が優位になる時間が長いのが本来は睡眠時なのです。

     

    活動的な昼間は緊張状態を持続させる、これまた自律神経である

     

    しかし、日中に活動的で緊張状態を持続させる【交換神経】が優位になっていると、脳が休むことがないのです。
    何か考え事をしてしまったり、心配事があったりしても脳が休めません。
    このため、しっかりと時間的には寝ているはずが、休んだ気がせず、体は常にだるくてしょうがない、疲れが取れない、という状態になってしまうのです。

     

    頭痛や吐き気があり体がだるい場合の原因は?

    吐き気がひどいときには必ず病院にかかってくださいね!

     

    病気ではない場合、頭痛や吐き気を伴う体のだるさの原因には【自律神経の乱れ】が考えられます。

     

    前述したとおり、自律神経は交感神経と副交感神経で成り立っており、
    活動的で緊張した状態を作り出す交感神経と
    リラックスやダメージの回復を促す副交感神経 とに分かれています。

     

    昼間は主に交感神経が優位になり、夜になると副交感神経が優位になります。

     

    健康的な状態であれば、このように昼と夜で交感神経と副交感神経の切り替えはうまくいっています。
    しかし、ストレスが強くかかるとこの自律神経のバランスが崩れ、
    体がだるくてしょうがない、疲れが取れない といった状態に陥ってしまうのです。

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    参考画像*http://health.suntory.co.jp/professor/vol1/

     

    自律神経は全身に影響を与えるため、脳・胃腸にもダイレクトに乱れが伝わることから
    頭痛や吐き気などの不快症状が起こるのです。

     

    交感神経が優位な昼間は活動的なため仕事・家事・育児・勉強・スポーツなど積極的に行えるのも交感神経がきちんと働いていることによるものです。
    夜になると副交感神経が優位になるため、リラックスを促し、日中受けたダメージを回復する機能に優れているのです。
    寝ているときにもっとも働きがピークになる副交感神経は、お風呂に入っているとき、好きな音楽を聴いているとき、なども優位になっています。

     

    更年期障害の場合

    更年期障害は閉経の前後の40代後半から50代後半に様々な不調・変調が起こるもので
    これも自律神経が大きく関与しています。

     

    40代後半から閉経に伴い女性ホルモンの分泌が減少、閉経後はほとんどホルモンの分泌がなくなる、と言われています。
    そのため、自律神経にも影響を与え、体がだるくてしょうがない、疲れが取れない
    といった症状を訴える女性がとても増えます。

     

    熱がないのに体がだるくてしょうがない 疲れが取れない原因は

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    熱がないにも関わらず体がだるい、疲れが取れない感じの原因として考えられるのが貧血。

    若い女性に多いのですが、貧血は体の隅々まで酸素を運ぶために必要なヘモグロビンが減少することで起こります。
    つまり、体が酸欠状態になってしまうため、だるくてしょうがないということになってしまうのです。

     

    貧血の原因には食生活の偏り、栄養不足や女性の場合は生理から起こる貧血などが考えられます。

     

    頭を使いすぎると脳がブドウ糖やアミノ酸不足の状態となり、集中力の低下や身体のだるさを感じることがあります。
    頭を使った時に甘いものが食べたくなるのはブドウ糖不足を体が感知しているからなんですね。

     

    ちょっと動いただけでも疲れる、だるい原因は?

     

    ちょっと動くだけでだるいと言うのは、体のエネルギーが不足しているか、少しの筋力が低下している場合が多いためです。

     

    その為、毎日軽い散歩を行ったり、体のエネルギーを作りやすくするサプリメントを利用すれば、
    体のだるさを感じなくなる場合が多いです。

     

    そんな体のだるい、疲れが取れないをサポートするのがローヤルゼリーです!

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    ローヤルゼリーはご存じですか?

     

    私はずーっとハチミツとローヤルゼリーの違いがわかりませんでした。そういう方も多いのではないかと思います。

     

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    TV通販などでもローヤルゼリーは人気ですよね。

    では、ローヤルゼリーとは何か?というと簡単に言えば女王蜂の栄養とエネルギーの源です。

     

    女王蜂はミツバチのコロニーの中で働き蜂の40倍も長生きをし、しかも最盛期には1日に2000個以上もの卵を産む、と言われているのです。

     

    ハチミツミツバチの中の働き蜂が花の蜜を熟成させた甘味料で、
    ローヤルゼリーは働き蜂が花粉やはちみつを食べて分泌させたものです。
    ローヤルゼリーは乳白色で酸味も強く、黄金色なハチミツとは全く別もの。
    女王蜂はそのローヤルゼリーを生涯食べ続け、体調も働き蜂の2,3倍、寿命は30〜40倍になるのです。

     

    それだけすごい栄養価がローヤルゼリーには詰まっている、ということなんですよね。

     

    はちみつはほとんどが糖質ですが、
    ローヤルゼリーには三大栄養素であるタンパク質・糖質・脂質をはじめ各種ビタミン、ミネラルを豊富にバランス良く含まれているのです。

     

    ローヤルゼリーが体がだるくてしょうがない症状や疲れが取れない人にオススメな理由

    ローヤルゼリーに含まれる「アセチルコリン」というビタミンは自律神経の乱れを整える性質があります。

     

    心身のストレスが長く続く状態は交感神経だけがいつも緊張している状態です。
    そしてアセチルコリンは体内の副交感神経の先端にあり、必要に応じて分泌される物質です。

     

    つまりアセチルコリンを含むローヤルゼリーには
    副交感神経を活発にし、自律神経の調整作用がある といわれているのです。

     

    またローヤルゼリーにはビタミン類、ミネラル類がバランスよく豊富に含まれています。
    ビタミン類、ミネラル類は体内のホルモン合成に大きなかかわりがあり、ホルモンバランスを整える手助けもしています。

     

    正しいローヤルゼリーの選び方

    そのローヤルゼリーの中でもどんなローヤルゼリーがよいのか。
    ローヤルゼリーの正しい選び方をご紹介します。

     

    ローヤルゼリーはTV通販や雑誌の広告などでもよく見かけますよね。
    ローヤルゼリーは栄養価が高く、ローヤルゼリーを摂取するだけでも体質改善にはとても有効。

     

    特に、体がだるくてしょうがない、疲れが取れない、体力がなくなった
    という方にはオススメです。

     

    しかし、ローヤルゼリーを販売しているメーカーは本当にたくさんあって、金額も安いものから高いものまであり、
    「どれを選べばよいのかわからない。」
    という方、多いと思います。

     

    どんなサプリメントもそうですが、やはりここで良質のローヤルゼリーを購入するための見極めポイントは2つ。

     

    原産地をチェックする

    安全性からすると、国産のローヤルゼリーが一番です。
    しかし国産のローヤルゼリーは確保が難しいとされ、現在販売されているもののほとんどは輸入品です。
    そのほとんどは中国産、ほかにはタイ産・台湾産・オーストラリア産などがあります。

     

    どの生産地が一番安全なのか、というのは実はローヤルゼリーに関しては定かではありません。
    選択基準としてメーカーが生産地に専用農場を開拓しているローヤルゼリーであれば、管理衛生面もしっかりとしているため、安全性が高いローヤルゼリーである、といえるでしょう。
    生産地が記載されていないものは論外。購入前に確認しましょう。

     

    ローヤルゼリーは価格と成分のバランスを考えて選びましょう

    どんなサプリメントでも、継続的な利用は必要です。
    高いから効果があるに違いない・・・と価格の高価すぎるものは継続するには不向きです。

     

    ローヤルゼリーは食品です。
    ですから、効果が表れるまでには時間がかかります。
    最初はお試し品として格安で購入できるメーカーがたくさんありますから、上手に利用して、自分の体質にまずは合うかどうかなども考慮して、見つけてみましょう。

     

    そこで 当サイトがオススメするローヤルゼリーサプリメントは【ローヤルゼリーA錠】です

    上記2点のポイントをしっかりと押さえているのが【ローヤルゼリーA錠】です。

     

    はちみつ専門店だから工程もしっかりとしています

    ローヤルゼリーA錠の販売元である秋田本店(日本養蜂株式会社)はは明治20年から125年以上も養蜂問屋を継続。
    昭和30年代に日本で初めてローヤルゼリーが紹介されると同時にローヤルゼリーの生産を開始した会社です。
    昭和38年には日本で初めてローヤルゼリーを医薬品として製造認証を取得。

     

    ですから、工程もしっかりとしています。

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    初回2か月分(60粒)が2,700円

    高価なイメージがあるローヤルゼリー。確かに市場には高価なローヤルゼリーがたくさん出回っています。

     

    しかし、ローヤルゼリーA錠は【2ケ月はお試しください】という気持ちから2,700円という破格なのです。

     

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    ローヤルゼリーA錠はドラッグストアでは購入できません!

     

    ローヤルゼリーA錠は1日1錠だけでOK。しかも飲みやすい糖衣錠です。
    他社製品では1日3,4粒程度を摂取量としているものが多い中、錠剤やカプセルが苦手な方にとっては大きなメリットの1つではないでしょうか。

     

    安全性に優れ、質の高いローヤルゼリーの効果を安心して得ていくことができる。ローヤルゼリーA錠はローヤルゼリーに興味を持っている人すべてにお勧めのサプリメントです。

     

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